La Mancomunitat de la Conca d’Òdena presenta l’agenda pel Dia Internacional d’Acció per la Salut de les Dones
L’agenda va carregada d’una vintena d’activitats que tindran lloc a la Conca d’Òdena des del 26 de maig i fins a l’11 de juny
Les regidories d’Igualtat de la Mancomunitat de la Conca d’Òdena han presentat una agenda de vint-i-tres actes per commemorar el Dia Internacional d’Acció per la Salut de les Dones, el 28 de maig. Les activitats, que estan programades pels mesos de maig i juny, es duran a terme als set municipis de la Conca d’Òdena: Igualada, Vilanova del Camí, Montbui, Òdena, La Pobla de Claramunt, Jorba i Castellolí. L’agenda incorpora actes organitzats des dels ajuntaments i la Mancomunitat i especialment des dels Equips d’Atenció Primària de la Conca d’Òdena.
Totes les activitats tindran lloc entre el 26 de maig i l’11 de juny, i tenen com a objectiu fer visible el biaix de gènere en l’àmbit de la salut i promoure activitats d’interès per a les dones. Seran dues setmanes per a parlar de maternitats, de cures, de menopausa i climateri, de sexualitats, de benestar emocional, de ciclicitat, de plaer, de sororitat, feminismes, de nutrició i dietètica, entre altres temes. Una agenda que vol englobar a totes les dones de totes les edats i vol generar sinèrgies entre dones i grups de dones, teixint xarxa i sororitat.
L’agenda inclou quatre exposicions, dues caminades, nou xerrades, cinc tallers, un visionat, dues jornades, la iniciativa “La bossa vermella” per facilitar productes menstruals a les joves, i informació del servei de cangur gratuït municipal. D’entre les activitats destaca el visionat del documental “El sostre groc” d’Isabel Coixet a Igualada, la Jornada de consciència sostenible i cíclica també a Igualada, la Caminada de Salut activa a Vilanova del Camí, la xerrada “Sexualitats sense tabús” a Jorba, la xerrada-taller “Som cícliques, som poderoses” a Montbui, la xerrada “Benestar emocional a la menopausa” a Castellolí, Igualada i a Òdena, i la xerrada “Osteoporosis, com detectar-la i cuidar-la” que es farà a La Pobla de Claramunt.
L’agenda també incorpora l’exposició sobre maternitats que promou el col·lectiu La Incòmoda, guanyadores del premi Igualart 2022 del Departament de Cultura de l’Ajuntament d’Igualada, que posa de manifest aspectes tabús com la pressió social a l’hora de ser mare i les dificultats de ser-ho, a diferents nivells.
L’Agenda d’actes del 28M, coordinada per la Mancomunitat de la Conca d’Òdena rep el suport de la Diputació de Barcelona, el Pacto de Estado contra la violencia de género, el Departament d’Igualtat i Feminismes de la Generalitat de Catalunya i de l’Institut Català de les Dones. L’agenda completa d’actes es pot consultar a la web www.micod.cat.
AGENDA D’ACTIVITATS
EXPOSICIONS
Del 26 de maig al 16 de juliol
SER O NO SER (MARES)
Ser o no ser (mares) és una exposició feminista sobre la maternitat i la no maternitat. Mitjançant enquestes vives i dades rellevants sobre la temàtica ens farà reflexionar sobre la llibertat real en l’elecció i les seves implicacions. Tant si ets mare com si no, la maternitat és un tema que ens travessa a totes, ja sigui per la vivència en primera persona o per la pressió social que hi ha al voltant.
L’acte inaugural de l’exposició comptarà amb una taula rodona dinamitzada per Dones amb Empenta i una visita guiada a càrrec de La Incòmoda.
Lloc: Museu de la Pell (edifici de Cal Boyer) Sala del Cub
Inauguració exposició: 18.45 h
Ho organitza: Incòmoda Associació
Hi col·laboren: Ajuntament d'Igualada, Cultura Igualada, Museu de la Pell, 4M Visual i Desedamas
Del 29 de maig al 10 de juny
CURES EN LA COMUNITAT
Ciutats i comunitats cuidadores, cures i criances compartides, el treball de la llar feminitzat i precaritzat, el dret a la cura i la crisi de les cures. Exposició cedida per part de la Diputació de Barcelona.
Hora: de 8 a 22 h
Lloc: Centre Cívic Nord d’Igualada
Ho organitza: Mancomunitat de la Conca d’Òdena
Del 29 de maig al 9 de juny
TEIXIM SALUT, d’Alícia Zamora i Lola Calvache del CAP Nord
Exposició d'imatges de les diferents aficions (actius en salut) que realitzen persones usuàries del CAP NORD. En aquestes imatges es veuran reflectides les seves obres artístiques així com la informació de cadascuna d'elles explicant per a què ho fan i què els aporta en el seu benestar.
Horari d’obertura del CAP Igualada Nord.
Ho organitza: CAP Igualada Nord
AGENDA D’ACTES
Tots els dimarts fins el 20 de juny
CAMINADES SALUDABLES PER A PERSONES GESTANTS
Caminades per a persones gestants a partir de les 18 setmanes de gestació acompanyades per les llevadores de l’ASSIR de l’Anoia i una tècnica esportiva. Resoldrem dubtes i inquietuds.
Hora: de 9.30 a 11 h del matí
Inscripcions per whatsapp a 696 444 935
Ho organitzen: Departament de Sanitat i Salut Pública de l’Ajuntament d’Igualada, ASSIR Anoia de l’Institut Català de la Salut i Consell Esportiu de l’Anoia.
Dimecres 24 de maig
XERRADA: Al teu costat fem una llar més segura, a càrrec del Parc de Bombers d’Igualada i Televida. Xerrada que abordarà la prevenció i l’actuació davant possibles casos.
Hora: 10 h
Lloc: Casal de la Gent Gran de Vilanova del Camí
Ho organitzen: Servei local de Teleassistència de la Diputació de Barcelona i l’Àrea de Serveis Socials i Igualtat de Vilanova del Camí.
Divendres 26 de maig
INAUGURACIÓ EXPOSICIÓ: SER O NO SER MARES + TAULA RODONA
Exposició feminista sobre la maternitat i la no maternitat (més informació a l’espai d’exposicions). Visita guiada a càrrec de La Incòmoda. A la TAULA RODONA hi participaran Silvia Aldabert, Patricia Carreño, Maria José Giménez i Marta Venceslao i serà dinamitzada per Dones amb empenta.
Hora: 18.45 h
Lloc: Museu de la Pell (edifici de Cal Boyer) Sala del Cub
Ho organitza: Incòmoda Associació
Hi col·laboren: Ajuntament d'Igualada, Cultura Igualada, Museu de la Pell, 4M Visual i Desedamas
Dilluns 29 de maig
XERRADA: Benestar emocional a la menopausa, a càrrec de dietista-nutricionista, fisioterapeuta, psicòloga referent de benestar emocional comunitari i llevadora de l'Equip d'Atenció Primària Vilanova del Camí.
Xerrada dirigida a persones amb interès per la menopausa. Es parlarà tant de benestar emocional com físic i dels hàbits saludables que es recomanen mantenir en aquest moment de la vida. Es comentaran temes com l'alimentació, el coneixement del cos, les emocions, l'activitat física, sexualitat i altres factors que estan units a aquest període per tal de cuidar-se el millor possible.
Hora: 18 h
Lloc: EAP Vilanova del Camí
Ho organitza: EAP Vilanova del Camí
Dimarts 30 de maig
XERRADA: Benestar emocional a la menopausa, a càrrec de dietista-nutricionista, fisioterapeuta, psicòloga referent de benestar emocional comunitari i llevadora de l'Equip d'Atenció Primària Anoia Rural.
Xerrada dirigida a persones amb interès per la menopausa. Es parlarà tant de benestar emocional com físic i dels hàbits saludables que es recomanen mantenir en aquest moment de la vida. Es comentaran temes com l'alimentació, el coneixement del cos, les emocions, l'activitat física, sexualitat i altres factors que estan units a aquest període per tal de cuidar-se el millor possible.
Hora: 18 h
Lloc: La Cooperativa de Castellolí
Ho organitzen: Ajuntament de Castellolí i Equip d'Atenció Primària Anoia Rural
Dimecres 31 de maig
CAMINADA DE SALUT ACTIVA
Hora i lloc de sortida: 9.30 h des del Casal de la Gent Gran de Vilanova del Camí.
Inscripcions prèvies al Casal de la Gent gran la setmana anterior. Places limitades segons ordre d’arribada.
Ho organitza: Àrea de Gent Gran de l’Ajuntament de Vilanova del Camí.
Dimecres 31 de maig
XERRADA: Abordatge del dolor des d'una visió antropològica, a càrrec de Carme Campoy Guerrero, Doctora en antropologia mèdica, fisioterapeuta, professora de la Facultat d'infermeria i fisioteràpia de la Universitat de Lleida.
L’alegria i el plaer es donen i es viuen en la vida quotidiana com una experiència familiar, mentre que el dolor i el sofriment es veuen i es viuen com una cosa aliena i estranya que trenca el teixit dels costums i hàbits que destil·len el plaer de viure. (David Le Breton). Aquesta visió ens ajudarà a entendre, ajudar i acceptar el dolor amb persones amb afectacions cròniques.
Hora: 10 h
Lloc: Casal Cívic i Comunitari Igualada - Casal del Passeig. Passeig Mossén Jacint Verdaguer, 67.
Cal confirmar assistència enviant un WhatsApp al telèfon: 676 214 104.
Ho organitza: CAP Igualada Nord.
Hi col·labora: Ramon Sureda Fisioterapeuta CAP Igualada Nord.
Dimecres 31 de maig
XERRADA: Benestar emocional a la menopausa, a càrrec de dietista-nutricionista, fisioterapeuta, psicòloga referent de benestar emocional comunitari i llevadora de l'Equip d'Atenció Primària Anoia Rural.
Xerrada dirigida a persones amb interès per la menopausa. Es parlarà tant de benestar emocional com físic i dels hàbits saludables que es recomanen mantenir en aquest moment de la vida. Es comentaran temes com l'alimentació, el coneixement del cos, les emocions, l'activitat física, sexualitat i altres factors que estan units a aquest període per tal de cuidar-se el millor possible.
Hora: 15.30 h
Lloc: Biblioteca Atzavara d’Òdena
Ho organitzen: Ajuntament d’Òdena i Equip d'Atenció Primària Anoia Rural
Dimecres 31 de maig
TALLER PRÀCTIC VIVENCIAL: L’orgasme femení, amb la fisioterapeuta del CAP Urbà Cristina Segura i la psicòloga de benestar emocional i educadora sexual del CAP Nord, Sílvia Soler.
Taller pràctic-vivencial dirigit a dones que volen potenciar la seva autoestima sexual connectant, de manera vivencial, amb la pròpia manera de viure el plaer així com descobrint-ne de noves. Viatjarem per la resposta sexual femenina i, guiades pel mapa del plaer. Repassarem (o descobrirem) l'anatomia femenina així com la fisiologia de l'orgasme fent parada al treball del sòl pèlvic. Una proposta educativa-vivencial on trencar mites i falses idees sobre la sexualitat i el plaer femení.
Hora: 17.30 h
Lloc: Casal Cívic i Comunitari Igualada - Casal del Passeig. Passeig Mossén Jacint Verdaguer, 67.
Cal inscripció prèvia al mateix Casal Cívic del Passeig per telèfon o presencial: 93 803 33 12.
Ho organitzen: CAP Igualada Urbà i CAP Igualada Nord
Dijous 1 de juny
XERRADA: Benestar emocional a la menopausa, a càrrec de la nutricionista, la fisioterapeuta, la psicòloga referent de benestar emocional comunitari i la llevadora de l'Equip d'Atenció Primària Igualada Urbà
Xerrada dirigida a persones amb interès per la menopausa. Es parlarà tant de benestar emocional com físic i dels hàbits saludables que es recomanen mantenir en aquest moment de la vida. Es comentaran temes com l'alimentació, el coneixement del cos, les emocions, l'activitat física, sexualitat i altres factors que estan units a aquest període per tal de cuidar-se el millor possible.
Hora: 18 h
Lloc: Casal Cívic i Comunitari Igualada - Casal del Passeig. Passeig Mossén Jacint Verdaguer, 67.
Ho organitza: Equip d'Atenció Primària Igualada Urbà
Divendres 2 de juny
XERRADA-TALLER: Som cícliques, som poderoses! a càrrec de Pilar González, metgessa especialista de medicina familiar i comunitària l'Eva Martínez, llevadora de l’ASSIR.
Què en saps del teu cicle menstrual? T'han dit sempre que el dolor de la regla és NORMAL? Quina aliments em poden beneficiar? És bo fer exercici? Quin? Parlarem sobre aquestes preguntes i també d'energia i emocions.
Hora: 10 h
Lloc: Centre Cultural MontÀgora de Sta. Margarida de Montbui
Ho organitza: CAP Santa Margarida de Montbui
Divendres 2 de juny
LES TRIBUS DE DONES: Sororitat com a estratègia en la millora de la salut mental de les dones
La història de les dones és una història transpersonal, és la nostra història, no són experiències individuals, sinó que, unides encaixen com un trencaclosques que evidencia la dimensió social i col·lectiva d’una violència transgeneracional que les dones hem carregat ancestralment a les nostres espatlles. Reflexionem sobre com a través de la sororitat aquesta càrrega es fa menys pesada.
La psicòloga Carlota Camps, conversarà amb el col·lectiu La Incòmoda i coneixerem els motius que van moure el grup a formar-se i a fer activisme feminista. Veurem SER O NO MARES l’exposició que el col·lectiu ha promogut. Convidem a tots els col·lectius feministes i grups de dones a participar-hi i a explicar les seves experiències.
Hora: 12 h
Lloc: Museu de la Pell (edifici de Cal Boyer) Sala del Cub
Ho organitzen: Projecte Ocell de foc i col·lectiu La Incòmoda
Dilluns 5 de juny
TALLER DE CUINA PER A NOIES: Cuina saludable i senzilla, a càrrec de les nutricionistes-dietistes del CAP Urbà, Laura Balaguer i del CAP Nord, Núria Duran.
Parlarem d'alimentació saludable mentre preparem algunes receptes, idees d'esmorzars i snacks saludables. També reflexionarem sobre què no és saludable: pressió estètica, canons de bellesa irreals, dietes restrictives, etc.
Hora: 18 h
Lloc: Cuina del Centre Cívic Nord d’Igualada
Cal inscripció prèvia a (Afegir QR de l’adreça) TALLER DE CUINA PER A NOIES: Cuina saludable i senzilla. - Activitats K (igualadajove.cat)
Ho organitzen: CAP Igualada Urbà i CAP Igualada Nord, Departament de Joventut de l’Ajuntament d’Igualada i Mancomunitat de la Conca d’Òdena.
Dilluns 5 de juny
XERRADA DONA I SALUT: Osteoporosis, com detectar-la i cuidar-la, a càrrec de Clàudia González, Doctora del CAP de La Pobla de Claramunt
Hora: 19 h
Lloc: Teatre Jardí de la Pobla de Claramunt
Ho organitza: Regidoria d’igualtat de l’Ajuntament de la Pobla de Claramunt
Dimarts 6 de juny
TALLER PER A NOIES: Sexualitats sense tabús
Poc a poc anem trencant amb el tabú de parlar sobre sexualitat, però encara hi ha complexes, vergonyes, pors que ens limiten a compartir, a preguntar, a aprendre, a conèixer i gaudir de la nostra sexualitat. Així doncs, proposem un espai on poder començar a parlar sobre les curiositats que aquest tema pot generar en cada grup i franja d’edat. La metodologia proposada és participativa de manera que ens permetrà elaborar el contingut conjuntament i articular-lo a través dels vostres interessos i dubtes.
Hora: 17.30 h
Lloc: Sala polivalent de Jorba
Ho organitza: Ajuntament de Jorba
Dijous 8 de juny
TALLER TEÒRIC-PRÀCTIC: Em cuido. M'estimo. Des-COBRINT les necessitats d'autocura a càrrec de les psicòlogues referents de benestar emocional del CAP Igualada Urbà, Laura Vidal i del CAP Igualada Nord, Sílvia Soler.
Parlarem i posarem consciència de la importància de cuidar-nos i estimar-nos al llarg de tot el cicle vital. Ens enfocarem a com passar a l'acció per a potenciar la salut i l’autocura, des d'una mirada holística (autocura física, mental, social i espiritual).
Hora: 10 h
Lloc: Casal Cívic i Comunitari Igualada - Casal del Passeig. Passeig Mossén Jacint Verdaguer, 67.
Cal inscripció prèvia al mateix Casal Cívic del Passeig per telèfon o presencial: 93 803 33 12.
Ho organitzen: CAP Igualada Urbà i Cap Igualada Nord
Dijous 8 de juny
XERRADA: Una salut envejable, també després dels 50, a càrrec de la nutricionista Alba Creus, la fisioterapeuta Laura Creus i la llevadora de l’ASSIR Susana Pérez.
Parlarem sobre alimentació saludable, quins nutrients són els més interessants i la importància del sòl pelvià, adaptat a la menopausa.
Hora: 10 h
Lloc: Centre Cultural MontÀgora de Sta. Margarida de Montbui
Ho organitza: CAP Santa Margarida de Montbui
Dijous 8 de juny
CINEMA: El sostre groc, d’Isabel Coixet.
L’any 2018 un grup de nou dones van presentar una denúncia contra dos dels seus professors de l’Aula de Teatre de Lleida per abusos sexuals comesos entre els anys 2001 i 2008, quan eren unes adolescents. Va ser massa tard. Per por, per vergonya, perquè van trigar molt temps a entendre i digerir el que els havia passat, la denúncia va arribar quan el cas ja havia prescrit i es va arxivar. El que no sabien és que, tot i que el cas havia prescrit, els seus testimonis estaven obrint una porta en la qual, potser, no tot estava perdut.
Hora: 20 h
Lloc: Ateneu Cinema
Consultar preus i descomptes a Ateneu Cinema.
Ho organitzen: Cineclub Ateneu dins el Cicle Gaudí.
Diumenge 11 de juny
JORNADA: Menstruació sostenible i consciència cíclica, a càrrec d’Artemeia, Agnès Font.
Vine a les jornades de menstruació sostenible i consciència cíclica per aprendre sobre educació menstrual i conèixer més sobre els productes menstruals sostenibles. Hi haurà càpsules formatives sobre diferents temes com el cicle menstrual, la menstruació sostenible, les compreses de tela i l'alimentació o les auto-cures cícliques. Gaudiràs també d'una àmplia exposició temàtica, dinarem plegades i tindrem espais de conversa i reflexió.
Hora: d’11.30 a 20 h
Lloc: Cal Badia
Preu: Gratuït
Ho organitzen: Departament de Joventut de l'Ajuntament d'Igualada, Projecte Impuls, Artemeia
TARDA JOVE SOBRE SALUT SEXUAL, AFECTIVA I REPRODUCTIVA, a càrrec de l’ASSIR Anoia i Dones amb empenta.
Espai d’assessorament i orientació per a joves menors de 25 anys de la comarca de l’Anoia en matèria de salut sexual, afectiva i reproductiva. Gratuït. No és necessari demanar cita prèvia.
Dies:
1r i 3r dimarts de cada mes Hora: de 18.30 a 19.30 h Lloc: Centre Cívic Nord
Tots els dilluns Hora: 18 a 19 h Lloc: CAP Igualada Urbà.
Ho organitzen: Departament de Sanitat i Salut Pública de l’Ajuntament d’Igualada, ASSIR Anoia i DAE.
+INFO: Servei d’Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva de l’Anoia: 93.803.15.04 / Unitat de Promoció de la Salut de l’Ajuntament d’Igualada: 93.803.19.50 – Ext 2467
LA BOSSA VERMELLA (afegir alguna imatge d’una bossa vermella que il·lustri)
A partir de l’inici del curs 2023/24, totes les nenes i persones menstruants de 6è de primària de les escoles de la Mancomunitat de la Conca d’Òdena rebran la Bossa Vermella, un kit amb productes de salut i gestió menstrual i recursos que pretenen contribuir a un acompanyament en els canvis corporals i emocionals i en l’experiència vital que implica la primera menstruació.
La Bossa conté una copa menstrual, una compresa de tela, unes calces menstruals, un llibre i un dossier informatiu i està pensada perquè cada nena o persona menstruant de l’aula se la pugui endur a casa i mirar els materials amb calma. Paral·lelament, s’oferiran tallers a escoles, professorat i famílies que els dotin de recursos per a l’acompanyament en la primera menstruació.
Ho organitzen: Departaments de Sanitat i Salut Pública i d’Ensenyament de l’Ajuntament d’Igualada, l‘ASSIR Anoia i la Mancomunitat de la Conca d’Òdena
Necessites cangur? SERVEI DE CANGUR GRATUÏT MUNICIPAL
L’Ajuntament d’Igualada t’ofereix el servei de cangur municipal gratuït, per a infants des de P0 fins a 4t de primària, amb la finalitat de donar temps lliure a les persones cuidadores i que el puguin destinar a allò que necessitin.
P0 a P2 – de dilluns a dissabte de 16 a 20 h i dissabte de 10 a 13 h
P3 a 4t – de dilluns a divendres de 17 a 20 h i dissabte de 10 a 13 h i de 16 a 20 h
Com fer la reserva?
- Dona’t d’alta al servei a serveicangur.igualada.cat
- Un cop registrat/ada podràs vincular els fills/es al teu usuari/ària.
- Podràs reservar un màxim de 3 hores setmanals per a cada fill/a.
- Per a més informació podeu trucar al 671 46 02 82 o escriure a serveicangur@igualada.cat
SERVEIS ESPECIALITZATS D’ATENCIÓ A LES DONES GRATUÏTS I CONFIDENCIALS
- Servei d’Informació i Atenció a les Dones - SIAD
La Mancomunitat de la Conca d‘Òdena, a través del SIAD, ofereix informació, primera atenció, acompanyament, a les dones en tots els àmbits relacionats amb la vida laboral, social, personal i familiar.
Contacta-hi:
(icona de correu electrònic) siad@micod.cat
- Servei d’Intervenció Especialitzada en violència masclista - SIE
Telèfon per demanar visita i consultes: 93 8048265
De dilluns a divendres de 9.30 a 19.30 h
